«Le persone appartenenti alla terza età, per conservare una buona salute ed evitare i danni della vecchiaia ed il ricorso al Sistema sanitario, debbono prestare attenzione alle patologie riguardanti l’ipertensione, il colesterolo totale, il diabete e l’obesità». Così ha esordito il dott. Franco Prisco, primario del reparto di Geriatria del locale Ospedale “S. Maria dell’Olmo”, mercoledì 22 febbraio nel Salone delle Feste del Club Universitario Cavese all’inizio della sua conferenza sul tema “La Terza età oggi”, organizzata dal Responsabile della Sezione CUC Argento, Gerardo Canora, con la collaborazione dei soci Francesco Catone ed Antonio Adinolfi.

Dopo questa premessa, il dott. Prisco ha tratteggiato le norme per mantenere gli anziani in buona salute. Tra i primi rimedi segnalati la necessità di un movimento giornaliero a passo veloce, che comporta benefici anche alla massa muscolare, che con l’avanzare dell’età porta ad un abbassamento dell’altezza. Importante è, poi, seguire una corretta alimentazione, onde evitare il più possibile il ricorso alle medicine, che comporterebbe spese a carico dell’utente ed al Sistema sanitario regionale, già disastrato dalle varie amministrazioni che si sono succedute.

Non è mancato l’accenno alla necessità di effettuare corsi di ginnastica dolce per evitare possibili danni conseguenti all’osteoporosi, argomento trattato anche dal dott. Antonio Massa, nel corso della sua conferenza tenuta nella stessa sede il 30 novembre 2011. Altro argomento discusso dal primario geriatra, e non poteva essere altrimenti, parlando in un centro di aggregazione di persone anziane, è la necessità di svolgere una sana attività sociale in grado di evitare la segregazione in casa e capace di comportare benefici sull’umore delle persone, con il conseguente allontanamento di uno stato depressivo che è il primo segnale di un decadimento personale sia fisico che psichico.

Al termine dell’applaudito intervento si è sviluppata un’animata discussione, segno evidente dell’interesse causato dall’attualità dell’argomento posto a base della conferenza. Tra gli interventi più interessanti quello del responsabile della Sezione CUC Argento, Gerardo Canora, che ha chiesto se anche il ballo, che tanto piace alle persone anziane, può essere utile a rallentare il decorso della vecchiaia, e quelli dei soci Punzi, Adamo e Panico sul come distendere gli arti al risveglio la mattina e sui problemi relativi all’osteoporosi ed all’afflosciamento muscolare.

Il dott. Prisco ha dato risposte esaustive, affermando che il ballo è molto salutare, soprattutto quando viene preceduto da ginnastica dolce, molto utile a distendere le membra ogni mattina, cercando di imitare i gatti, e che è opportuno mantenere una postura corretta, unita al movimento costante giornaliero, ottimo per i problemi muscolari. Ha concluso gli interventi il socio della sezione Francesco Catone, che ha invitato i presenti a prendere contatti con l’attiva sezione cavese del C.A.I. per partecipare alle passeggiate domenicali nelle più amene località, in modo da conoscere anche le bellezze della nostra Piccola Svizzera del sud.

Al dott. Prisco, infine, è stata consegnata una targa ricordo raffigurante l’ex Casa del Balilla, sede attuale del C.U.C., inaugurata assieme al Monumento ai caduti di tutte le guerre dal Re Vittorio Emanuele III nell’anno 1929.

Angelo Canora