Anche quest'anno ritornano le esperienze di Yoga ideate dalla trainer Yoga Maria Pia Milano e dedicate agli appassionati di questa antica disciplina da vivere immersi nella natura e nel paesaggio unico della Costa d'Amalfi.

Attraverso gli antichi sentieri che collegano i borghi della Costiera, attraversando giardini, limoneti e ammirando scorci di panorama unici, sarà possibile praticare la disciplina dello yoga nei tipici slarghi, piazzette ed aie che si incontrano lungo i percorsi.

Domenica 16 Aprile 2023 si terrà lungo il "Sentieri dei Limoni", da Minori e fino alla Chiesa di San Michele a Torre, un nuovo appuntamento Yoga con "Il Saluto al Sole o Surya Namaskar".

Una sequenza di posizioni con il corpo prende coscienza di sé: una dedica un ringraziamento al Sole che è Vita.

Questo "saluto" ha radici antiche e regala grandi benefici, un insieme dinamico di movimenti e posizioni da eseguire in un determinato ordine e con la giusta respirazione. Celebrare la luce con il "Saluto al Sole" è celebrare la vita stessa nella sua armonia ciclica e perfetta, un giro intorno alla vita e a sé stessi.

L'appuntamento è a partecipazione gratuita, con partenza da Minori alle ore 10:00 dalla piazza antistante la Chiesa di Santa Trofimena.

Si consiglia abbigliamento comodo e sportivo, un tappetino e, per salutarsi con un brindisi prima del pranzo, un aperitivo al sacco.

Per maggiori informazioni è possibile contattare, anche a mezzo whatsapp l'organizzatrice e Trainer, Maria Pia Milano, cell +39.3471137794.